星期二快乐华丽!

今天是我老化优雅的Skincare系列的最后一部分。在过去的几周里,我们为那些在你的人覆盖了Skincare 二十多岁, 三十多岁, 和 四十年代。现在是时候讨论皮肤的需要,一旦你击中了5-0和向前。这些年来的重点应该是修复胶原蛋白和恢复透明质酸,这两者都是影响皮肤外观和健康的因素。这是我最喜欢的方法来保持皮肤在五十年代,六十年代和以上时看起来很漂亮:

最大的调整我告诉我的客户,因为他们达到这个地标时代就是在皮肤健康的内部组件上专注于更多。我之前提到过的 在你的二十岁,建立健康的生活方式习惯是必不可少的 吃很多水果和蔬菜 和锻炼,一旦你到达五十年代,就要采取更具目标的方法就很重要。正如我总是说, 美丽的皮肤从内部开始 and there are a few supplements I’M始终推荐给我的客户对皮肤的外观产生重大影响。我想通过说我绝不是医生,因此这些是简单的建议。在将任何补充剂添加到您的日常内容之前,请始终咨询医疗保健专业人士。

首先, 伟大的湖胶原蛋白水解产物 是我最喜欢的老龄化和胶原蛋白损失的绝对补充剂。它改善了结缔组织的水合,帮助皮肤得到“反弹”。虽然这个胶原蛋白来自奶牛,但它的粉末形式没有味道,使其完美地加入 冰沙,咖啡或抹茶。我还建议开始尝试将更多Omega-3融入您的饮食中,无论是吃高浓度的食物还是通过服用补充剂。 Omega-3脂肪酸有助于提高外层皮肤层的膜,帮助它保留更多的水分,使皮肤软化,使其更光滑并使皱纹不太明显。欧米茄3S的最佳食物来源是三文鱼,鲭鱼,核桃和奇瓦种子,所有这些都是完全支持健康的生活方式。此外,我建议在这个年龄组中的客户是开始服用Maca,该根本是秘鲁的根。 Maca是一个超级食物,因为它在铁,维生素C,钙和必需氨基酸中很高。这款超级食品提高了能源,艾滋病恢复活力,让您看起来更亮的眼睛和浓密的尾巴。我建议将Maca粉添加到早晨的冰沙中,以获得健康的能量提升。

现在我们已经讨论了如何为五十年代,六十年代和上面的最佳皮肤吃东西,我们可以继续前进,以便最佳效果。正如我所提到的,这个年龄是专注于胶原蛋白修复和恢复透明质酸的时间,因为两者都是年轻的肌肤的必要元素。我最喜欢这个年龄组的面具是 Meder的Hydrafill面具 (在我的Skincare Studio销售),这是一种含有透明质酸的片面膜,滋润和丰满皮肤。它还具有深海水提取物,刺激胶原蛋白的生产,让您的皮肤感到坚定,看起来很明亮。另一个伟大的面具选项是Ilike的Carotene Essentials丰富的面具(也在我的工作室销售)利用 萝卜 为了水合物和刺激细胞转换以去除干燥,受损的皮肤细胞并用新的健康替换它们。最后,我畅销 黑醋栗血清 旨在滋养和恢复皮肤,而它可以在任何年龄均真正受益皮肤,而那些在五十年代和以上的人真正令人惊叹。由于它是高水平的植物营养素,抗氧化剂,维生素和必需脂肪酸,这是促进胶原蛋白和弹性的基础,这血清将寿命带回您的肤色。

我很高兴能够与所有人分享这种护肤系​​列。我一直非常喜欢优雅的老化,并且幸运的是被令人惊叹的人喜欢的包围和灵感 我妈,谁只会随着年龄的增长而变得更强壮。老龄化并不是要战斗,并认为是消极的东西。每年我的增长都会变得更加智慧和经验。我为我的年龄感到骄傲,并相信从内部开始工作,健康,健康的皮肤让您在任何年龄都看起来很华丽。我希望你在过去几周内享受每个年龄组的所有提示和技巧!

你知道如何在五十年代和以上专门关心你的皮肤吗?你遵循类似的护肤常规吗?感到免费试用我对华丽,发光的皮肤的建议,让你继续优雅地年龄,而且随着时间的推移,只会变得更加美丽。

我要非常感谢你的阅读,如此慷慨地分享!它’总是很棒,与你们一起分享这些可爱的提示!

用我全部的爱,

塞西莉亚

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