We’在10月份的诱惑问题中!我们’已经选择了最好的温柔蜡!

看起来好像每个人都在这些日子生病了。一世’m实际上从寒冷自己恢复过来。

现在,如果你想防止或摆脱你的寒冷,我’d推荐你尝试这3个简单的自我保养技巧。他们像魔法一样工作。

1.悬挂桉树留在淋浴中解压缩

前往当地的花店或农民市场拿起一些新鲜的桉树叶。一旦回家,使用一些绳子将茎颠倒悬挂在淋浴头上。当您洗澡时,深入吸气,享受植物的芳香疗法益处,这是天然抗菌,抗病毒和整体惊人的减像剂。

这对那些有油腻的皮肤的人也很棒。

2.给自己一个古老的按摩刺激你的鼻窦

淋浴后,你的鼻窦运河已经开放,给自己一个简单的瓜狮按摩,帮助你的鼻窦淋巴排水。

首先,涂抹2滴我们的黑醋栗血清,以便为您的皮肤提供按摩的必要润滑。

接下来,开始使用我们的玫瑰石英Gua Sha按摩工具:从鼻子的一侧开始,在向上运动,使用温和的压力,向外朝脸部向外绘制工具,滑过您的鼻窦。

几次重复这个舒缓的动作,然后在脸部的另一侧重复。

用热水和一些新鲜挤压的柠檬汁混合了一鸡尾酒

在享受宠物的舒适度假旁,享受舒适的体验,享受舒适和轻松的饮料。这种混合物不仅味道美味,而且它’对你好好!就像我们惊人的维生素C清洁剂一样有助于提高皮肤的辐射,柠檬中的高维生素C含量有助于提高您的免疫力。

生蜂蜜是一种强大的抗氧化剂,与免疫系统的增加的功能联系起来。水有助于更换身体中的液体并刺激淋巴系统,让你融合和发光。

尝试这个例行,让我知道你的感受!

没有时间全力仪式?没问题!在您的日常生活中添加其中一个步骤将使您的免疫系统受益,并随时保持健康,因为天气变冷。