星期二快乐美丽!

本周在我的“新年,新你”清洁中的一半。到目前为止,我希望你开始看到对你的生活变化很大的影响。此外,我想提醒您,这种清洁意味着有累积,治疗的影响。每周都有自己的独立主题,以重点关注,但是这个想法是您将至少采用我的建议,这些建议作为常规部分前进的常规部分。记住,那个 自我认同保持事情简单 是这么重要的拼图。本周,我们将专注于创造力。通常,我们没有足够的时间专注于我们日常生活中的创造性。这一天只有这么多小时,通常很容易让你的灵感隐藏在你的脑海里。保持创意前景对您所遇到的一切,因为它促进了您的创造性和聪明才智,这非常重要。世界不是黑白,因此,创造力并不只是让你有更有趣,但也让你更加努力,因此更好的问题解决者。本周,我想鼓励你有一些乐趣,让自己受到你周围世界的启发。

皮肤

就像一个小毛虫脱掉它的茧,落入一只美丽的蝴蝶,我们也需要脱掉我们的死皮,露出明亮的发光,皮肤下面。这就是为什么本周我们通过使用两种超级简单的成分在厨房里获得一点创意,以进行酶去皮。本质上,人们可以剥离皮肤的两种方式是物理或化学。当您使用面部磨砂或有一些磨蚀性以物理上移除一些皮肤细胞时,您身体剥离了您的皮肤。化学剥离涉及使用某种可在不必擦洗的情况下去除皮肤细胞的药剂。但不要让名人欺骗你 - 有很多 全天然 使用强大酶的药剂轻轻剥去。你会留下婴儿柔软的皮肤和一个 更明亮,更肤色.

当苦瓜,中国使用的水果千年来,适用于皮肤,它使我最喜欢的酶皮。当局部使用时,甜瓜的果汁有助于清洁毛孔,酶愈合突破。将甜瓜切成一件小块,擦在你的皮肤内部(注意:你可能会感到轻微刺痛 - 这意味着酶正在做他们的东西),让它干燥并再次重复2-3次。冲洗并洗脸。每周一次随时重复这种酶去皮,以去除死皮细胞并揭示你的华丽肤色。

食物

我讨厌浪费的食物,任何时候我都会使用新鲜水果和蔬菜在厨房里鞭打新的护肤品,我一定要负责任地使用剩菜,更重要的是。自从你可能有剩余的苦瓜,我建议制作美味的饮料。这不仅是防止食物浪费的好方法,还是,这种水果恰好在消耗时具有各种清洁益处。请注意,如果您怀孕,请务必在吃苦瓜之前咨询您的医生。在中医中,苦瓜被归类为一种冷却食品,这使得对于在内部拥有大量热量的人来说,这使其很好。这种甜瓜有利于那些含有痘痘皮肤或发红的人,例如蔷薇科和湿疹。这将有助于在内部平衡pH。我经常建议将苦瓜定期努力给我的客户,他们正在努力与一致的痤疮挣扎,不会消失。请记住,在内部平衡您的身体对外部皮肤的状态有很大影响。尝试下面的食谱,以获得美味且营养丰富的冰沙,让您感觉均匀地从内部均衡。

头脑

本周,我想挑战你保留一个日记,以跟踪整个一天来到你的鼓舞人心的想法。我众所周知,每当我遇到他们时,我都会在遇到的时候,我一直期待着开始一个新的一旦我填补了一个前一个。把笔送到纸上是组织你的想法和想法的好方法。但是,我不希望你在整个运动中感到受到限制。如果你觉得涂鸦或绘画而不是写字,请走向前方。您更愿意将其用来JOT击败您的待办事项列表吗?做它!请记住,这是您自己的特殊空间,您可以以任何您想要的方式表达您的创造力。如果在期刊中写作只是不适合你,不要担心!有很多其他方式可以收获你的创造力并获得灵感。对于更具技术友好的方法,请尝试使用 Pinterest. 创造你感兴趣的任何东西的灵感委员会。最重要的是你允许自己允许自己漫步世界,并成为周围的事情的启发。

你留出了自己的创意吗?你有没有尝试过苦瓜?你会在2017年遵循我的建议,以觉得你最好的吗?如果尝试遵循我的计划,请告诉我,当涉及到您的思想,身体,身体,以及皮肤时,如何让您感到更具创造力和创造性!

我要非常感谢你的阅读,如此慷慨地分享!它’总是很精彩分享这些伟大的提示!

用我全部的爱,

塞西莉亚

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