很难相信圣诞节只是几天之后,很快就会,它将是2017年!假日季节似乎总是放大,可能是因为一年中的繁忙时间是多么多人。然而,如果你愿意,通常在25日之前几点停机时间,就像在风暴前的平静一样。我的假日购物已经完成,我的圣诞树精美地装饰着装饰品,并从围绕其分支的灯光发光,并且礼物都包裹并准备好热情地呈现给他们的收件人。

上周,我讨论过 在旅行时,你可以做些什么来照顾你的皮肤。 本周,我想专注于您在到达目的地一旦您可以做的时间才能展开。当然,如果你在像我这样的假期住宅,这个仪式就像很棒。利用您拥有的停机时间,享受豪华,应得的浴室。我的客户经常告诉我,他们只是不要“我明白我们都忙碌了。但特别是在一年中的这一时期,这是一个时间来放松和续签的关键,所以你没有开始新的一年已经感到烧毁和筋疲力尽。

以下是7个步骤,使您的浴室成为真正的逃避而不是另一种必要的任务:

1.)干刷

在进入浴缸之前,使用干刷以剥离并摆脱干燥,干燥的干燥皮肤。不仅是 干刷牙 非常适合你的皮肤,还有帮助减少脂肪团,消除毒素,刺激你的淋巴系统。这是一个快速刷新如何从主题上从我们以前的博客帖子正确干刷:

使用天然或软刷毛刷,并确保您的身体干燥。从脚开始到你的头部3-5分钟。使用长时间的笔划来覆盖整个身体。总是刷到心里。当你干刷时,你会感到刺痛的感觉。这只是一种迹象,即你的皮肤被刺激。

2.)点燃蜡烛

在甚至运行水之前,我想做的是放松的心情,露出美丽的香味蜡烛。我最喜欢的是我的限量版Cecilia Wong护肤黑醋栗蜡烛。不幸的是,如果您输入我们的Instagram Giveaway,则无法购买此蜡烛,但可以赢得它!

3.)将镁浴薄片溶于水中

接下来,当你用温暖(不热的!)水填充浴缸,加入几杯纯镁薄片,可以在个人护理部分的大多数天然食品店内找到。镁浴有助于水合物的皮肤,更快地愈合伤口,减少炎症。特别是,当我感到疼痛或疼痛时,我发现镁浴有助于,因为他们神奇地帮助我醒来的第二天痛苦。

4.)将精油添加到浴缸中

芳香疗法是一个优秀的放松辅助人。通过向水中添加几滴最喜欢的精油,您将在香味中封闭您的身体。随意获得创意并将一些不同的油混合在一起,以制作自己的定制混合。我喜欢添加一些洋甘菊精油和薰衣草精油,这两种都是专门熟悉促进松弛的。

5.)涂上面罩

我之前讨论过多任务美容仪式如何,所以当然我想包括我最喜欢的方法是在放松时照顾我的皮肤。涂上面膜,如我们瑕疵的剥离面膜,而在浴缸里会有你完成你的仪式感觉完全放松,闪耀,明亮,透明的皮肤。

6.)在一杯茶上啜饮

将一杯茶与你带入浴缸,对某些人来说可能看起来奇怪,但我发现它只会增加宁静的经历。取决于您选择的茶,您可以进一步进入放松状态。我喜欢在热水中漂亮的洋甘菊花,啜饮着舒适的茶以获得其平静和抗炎的益处。

7.)用我的DIY身体油给自己按摩

将在所有时间放松身心的所有益处中密封的最后一步是使用DIY体油配方预先锻炼自我按摩。我在第五大道水疗中心的治疗过程中使用这种定制油混合物,并且总是有客户要求食谱。测量值留给您,以便您可以使其成为一次使用或鞭打大量使用所有冬季。这也是一个伟大的最后一分钟DIY礼物给你所爱的人。只需将混合物倒入一个美丽的琥珀色玻璃瓶和瞧!你可以给美丽的皮肤礼物!