星期二快乐美丽!
我们现在官方官方开始几个星期,虽然这带来了许多快乐的事件,来自 海滩日 烧烤,它也会带来一些严重的皮肤问题。处理增加的突破或豆类和湿疹火炬?我知道一年中的这一时代可以让它难以妥善照顾你的皮肤。我希望你享受你的夏天,在外面花时间(被SPF适当保护, of course!) and feeling good about yourself.  That’我为什么我想分享一些关于益生菌权力的信息以及它们如何帮助您的肌肤外观,感到惊讶,以便你’ll feel confident all summer long:
益生菌101.
对于那些不熟悉的人来说,益生菌是一种很好的细菌,有助于保持肠道健康和运作最佳。在过去,许多人通过补充或发酵食品(例如酸奶,泡菜,kombucha等)吹捧了消费益生菌的益处。虽然我是一个大信徒,并确保每天都有健康的益生菌剂量,我也知道健康的细菌可以为你的皮肤做奇迹。当使用局部使用时,益生菌有助于平静炎症和平静的慢性皮肤状况。痤疮,rosacea和湿疹都可以从益生菌的定期应用中受益于皮肤表面。别忘了,你的身体是一个系统,所有零件都在一起工作。在内部消耗益生菌 将它们局部应用将是最好的选择,帮助您摆脱困扰您的皮肤困境的梦想的皮肤。
酸奶
One of the most obvious probiotic-laden foods is yogurt, which doctors have recommended in an effort to supplement healthy bacteria before probiotics were cool.  My favorite kind is plain Greek yogurt, which is typically higher in protein and lower in sugar, and is a great snack or ingredient to use in smoothies.  It also can be used as the base for an amazing DIY mask that will help to calm inflammation and help with anti-aging. My DIY Avo-Vino Yogurt Mask is excellent for hydrating dry skin due to the emollient avocado, as well as anti-aging due to the red wine’s concentration of antioxidants.  Additionally, the yogurt’S乳酸有助于轻轻剥去死皮细胞,有助于澄清您的皮肤。

塞西莉亚 Wong Skincare洋甘菊爽肤水

我屡获殊荣 洋甘菊爽肤水 创造了一个营养面纱,也充当了额外的水库,用于饮用的皮肤,增强了护肤方案的力量。 Powerhouse益生菌在燃烧之前停止痤疮,立即杀死细菌。由益生菌充电,芳香草药和植物的整体混合物制成,这种调色剂设计用于深润湿,刷新和净化孔隙。因为我知道有益益生菌是如何用于皮肤,所以我必须制定利用其力量的产品。我也喜欢有很多方法可以使用这个碳粉。这只是我最喜欢的一些用途:

1.雾化洁面的脸。虽然皮肤仍然潮湿,但涂抹血清和保湿霜来锁在水和营养素中

2.全天喷洒以保持皮肤水合和毛孔清洁

3.在锻炼前后喷洒

4.让你的瑜伽垫SPRITZ杀死细菌和细菌

下次您正在经历突破或爆发,请使用我的洋甘菊爽肤水,和/或服用益生菌补充剂。请记住,Skincare从内部开始,所以我真的建议在获得日常剂量的健康细菌方面更加勇敢。结果将为自己说话!

你以前尝试过益生菌吗?你会尝试局部应用它们吗? 在内部消耗它们?如果您尝试任何建议,请告诉我,以及如何从内部出发的情况以及它们如何让您的皮肤发光!

我要非常感谢你的阅读,如此慷慨地分享!它’总是很精彩地分享这些神话般的提示!

用我全部的爱, 

塞西莉亚

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